Die Banane
Spricht man von Heilpflanzen, dann denkt man an duftende mediterrane Gewächse, würzige...
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Kategorie: Ernährung
Im Saftladen
Ernährungsforschen empfehlen, täglich fünf Portionen Obst oder Gemüse zu essen. Dabei entspricht...
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Brainfood – die besten Snacks für die grauen Zellen
Unser Gehirn ist rund um die Uhr im Einsatz – das kostet Energie. Zum Glück gibt es jede Menge...
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Genussvoll essen trotz Typ-2-Diabetes
Zur Behandlung des Typ-2-Diabetes sind regelmäßige Bewegung und eine Ernährungsumstellung...
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Paleo – Wie gesund ist die Steinzeiternährung?
Die Paleo-Diät – auch Paleo-Ernährung, Steinzeitdiät oder Steinzeiternährung – liegt schon seit...
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Slow Food – mehr als nur Essen
Bei Slow Food geht es um weit mehr als nur um achtsames Essen. Die gleichnamige Organisation...
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Kraftpakete aus der Region: die besten heimischen Superfoods
Exotische Superfoods werden als wahre Alleskönner beworben. So stecken in den meist weit gereisten...
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Aufgedeckt: die fünf größten Ernährungsirrtümer
Kirschen führen in Kombination mit Wasser zu Bauchschmerzen, während Karotten die Sehkraft...
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Unterschied Fettlösliche- / Wasserlösliche Vitamine
Vitamine sind für den Menschen lebenswichtig, damit alle Stoffwechselreaktionen reibungslos...
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Nahrungsergänzungsmittel Weniger ist mehr, wann es wirklich Sinn macht
Nahrungsergänzungsmittel werden besonders in der kalten Jahreszeit angeboten. Sie sollen das...
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Vitamin D – ein wertvolles Schutzschild für den Körper
Vitamin D, im Fachausdruck als Calciferol bezeichnet, stellt ein Problem dar: Laut der Nationalen...
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Ernährung und Krebsvorbeugung
Sie ist im wahrsten Sinne des Wortes in aller Munde: die Ernährung. Auch die Wissenschaft...
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