Laufen zum Stressabbau: Wie Cardio für Entspannung sorgt
Ausdauersport kann die Entspannung und Lebensfreude verbessern In unserem stressigen Alltag nehmen...
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Autor: Till Volz
„Radikalenfänger“ Selen, lebenswichtige Spurenelement schützt vor freien Radikalen
Als „Schutzpatron“ der Sportler erfüllt das Spurenelement Selen eine wichtige Funktion. Selen...
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Aqua-Fitness – nicht nur für rüstige Rentner
Viele mögen meinen, dass Aquafitness ausschließlich ein Sport für die ältere Generation sei....
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Internationale Studie belegt: Läufer leben glücklicher
Dass sich Laufen positiv auf die Gesundheit auswirkt, ist allgemein bekannt. Wie eine...
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Das lebenswichtige Spurenelement Selen
Sportler haben es besonders in Deutschland schwer Eine natürliche Versorgung mit dem...
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