Frauenherzen schlagen anders – Herzinfarkt bei Frauen
Statistisch gesehen haben Frauen ein höheres Risiko, einen Herzinfarkt nicht zu überleben. Einer...
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Autor: Maik Dollar
Genussvoll essen trotz Typ-2-Diabetes
Zur Behandlung des Typ-2-Diabetes sind regelmäßige Bewegung und eine Ernährungsumstellung...
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Wenn es uns sauer aufstößt – das hilft bei Sodbrennen
Sodbrennen ist nicht nur lästig, es kann auch die Lebensqualität Betroffener zudem erheblich...
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Wer rastet, der rostet – die besten Tipps für mehr Bewegung im Alltag
Die WHO empfiehlt pro Woche mindestens 150 Minuten moderate oder 75 Minuten intensive Bewegung....
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Eine effektive Atemübung für einen besseren Schlaf
Vielen Menschen fällt es schwer, nachts zur Ruhe zu kommen. Statt dass sich erholsame Träume...
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